In meiner Arbeit begegne ich Menschen, die unter Traumafolgestörungen, Ängsten, Zwängen oder Depressionen leiden – Zustände, die den Alltag oft erheblich einschränken und das Gefühl vermitteln können, den eigenen Belastungen ausgeliefert zu sein. Häufig hat sich dabei über längere Zeit ein Muster verfestigt, aus dem ein eigenständiger Ausweg schwer zu finden ist. Meine Arbeitsweise ist strukturiert und orientiert sich an den Prinzipien der Verhaltenstherapie. Je nach Anliegen beziehe ich ergänzend Hypnoarbeit sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren ein.

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Welche Methode zu welchem Zeitpunkt passt, entscheide ich nicht schematisch, sondern gemeinsam mit Ihnen – denn jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte und eigene Bedürfnisse mit, und genau diese individuelle Passung ist mir in der Zusammenarbeit besonders wichtig. Dabei ist mir bewusst, dass es Mut erfordert, sich mit belastenden Erfahrungen und Gefühlen zu zeigen – insbesondere, wenn diese mit schmerzhaften oder traumatischen Erlebnissen verbunden sind. Ich begegne Ihnen daher mit Geduld und Empathie und nehme mir die Zeit, die es braucht, damit Sie sich in der Therapie sicher und gut aufgehoben fühlen.

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit stehen eine sorgfältige Diagnostik sowie die gemeinsame Klärung Ihrer Ziele im Vordergrund – ebenso wie ausreichend Raum, damit wir uns in Ruhe kennenlernen können. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht und begegne Ihnen mit größtmöglicher Diskretion.